2010年01月06日   冷   4,692 次浏览

昨天在别人的空间里逛了N久，看到了一遍文章，内容其实我们也知道，但是我还是照做了，就是晚上最好10点就睡，夏天的早上不要超过5点起床，冬天的早上不要超过6点起床，如果超过这个点，其它的睡眠时间都是……